Szállítás

 már 590 Ft-tól

 20 000 Ft felett ingyenes

 diszkrét csomagolás

 1 napos szállítás

MPL logo  további információk
Miért érdemes nálunk vásárolni?

 teljes diszkréció, jelöletlen csomagolás

 20 000 Ft felett ingyenes szállítás

 100% elégedettség garancia

 30 napos pénzvisszafizetési garancia

 ajándék csajozási ebook

árösszehasonlíto oldalak

A kávé fogyasztás visszaszorítása maté teával

Tea

2017. március 22.

mate és kávé

Ha szeretnéd visszafogni a kávéfogyasztást, akkor érdemes lehet kipróbálni alternatívának a yerba mate teákat. Ez egy hagyományos dél-amerikai ital, az Ilex paraguariensis fa leveleit főzik ki. Ugyanúgy feltölt energiával, mint a kávé a koffeintartalma miatt. Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, hogy dönteni tudjon, melyik ital a jobb választás az Ön számára.

Egy csésze kávé biztosítja a 11 százalékát a napi érték riboflavinnak, valamint nyomokban tartalmaz tiamint, niacint, pantoténsavat, folsavat, magnéziumot, foszfort, káliumot és a mangánt. A kávéhoz hasonlóan a yerba mate tartalmaz kis mennyiségű káliumot és B-vitamint, valamint a cinket, magnéziumot és a C-vitamint. A yerba mate és a kávé is egyaránt antioxidánsokban gazdag.

Ha aggódsz, hogy mennyi koffeint fogyasztasz, a maté tea lehet a jobb választás a kávéval szemben. A yerba mate kevesebb, mint 80 milligramm koffeint tartalmaz csészénként míg egy kávé 100-200 milligrammot. A fogyasztók sem tapasztalnak akkora lökést egy maté tea elfogyasztása után, mint egy kávé elfogyasztása után. Ellenben a maté tea ára, nem több, mint egy minőségibb kávéé.

A rák és teázás vagy kávézás kapcsolatáról  az "American Journal of Epidemiology" 2013-as kutatása megállapítja, hogy a yerba maté és a kávé fogyasztása csökkenti a szájüregi daganatok kialakulásának esélyét.
 

A kávé és a yerba maté egészségügyi hatásai

Yerba mate nem iható a terhesség alatt, mivel növelheti a kockázatot az alacsony születési súly és a koraszülés kialakulására. Azonban, a kávézás fokozhatja a magas koleszterinszint és az álmatlanság is kialakulhat a túlzott fogyasztásától, viszont a maté teával egyetemben csökkenti a kockázatot a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kialakulására. forrás: "Critical Reviews in Food Science and Nutrition" 2011 április.

Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel szabadon felhasználható és másolható!

copyscape icon
Vásároljon ma akár 600Ft kedvezménnyel vagy ingyenes szállítással!

Green Mate Tea - Manzana & Damiana (200g)

A Mate Green Manzana 95% yerba mate, szárított alma és damiana levél keveréke!
1590 Ft

Green Mate Tea - Fitness (200g)

A Yerba Mate Green Fitness tea amely segít a zsírégetésben és a tökéletes forma megtartásá...
1590 Ft
990 Ft

Green Mate Tea - Energy (200g)

A Yerba Mate Green Energy tea amely felpörget és erőt ad!
1590 Ft
990 Ft

Hagyjon egy hozzászólást

ajándék ikon

0 / 5
4:00

×
Kérlek kedveld sajátmárkás oldalunkat!