Nutriversum - MultiVita (60 tabletta)

Mi az a vitamin és miért van rá szükségünk?

A vitamin olyan szerves vegyület, amely kis mennyiségben, elengedhetetlen az emberi test számára, viszont kellő mennyiségben az előállítására nem mindig képes, ezért tápanyag formájában kell azt bevinni. Erre nyújtanak megoldást a multivitamin készítmények, mint a példáult a PurePro Multivitamin készítmény, mely szinte az összes emberi test számára nélkülözhetetlen vitamint tartalmazza. A Bio Health Multivitaminnal megspórolhatjuk, hogy egyszerre 5-10 különböző vitamint szedjünk, mert tartalmazza az összes fontosabb vitamint.
A modern átlagember általában vitaminhiányosan étkezik, nem visz be szervezetébe elegendő mennyiségű vitamint, ennek kiküszöbölésére fejlesztették ki a Bio Health multivitamin készítményét.

Mik is azok a multivitaminok?

A multivitamin készítmény célja, hogy kiegészítse a normál táplálkozást vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb tápanyagokkal. A multivitamin készítmények elérhetőek tabletták, kapszulák, pasztillák, porok formájában is. A vegyes táplálkozással és napi 3-4 gyümölcs/zöldség elfogyasztásával sem tudunk ennyi vitamint bevinni, ami elegendő a szervezetnek, ennek pótlására szolgálnak a multivitaminok. Egy hétköznapi almában mindössze 7-10 mg C-vitamin van. Egy Bio Health Multivitamin beszedésével csak a C-vitamint nézve olyan, mintha megennénk 7-8 almát és akkor még nem beszéltünk a több, több, mint 10 vitamin és ásványianyag összetevőről.

Milyen különböző típusú vitaminok léteznek?

Megkülönböztetünk úgynevezett zsírban oldodó és kilenc vízben oldodó vitamint.
A négy zsírban (A, D, E és K) és a kilenc vízben oldódó vitamin (B-vitamin-család: B1, B2, niacin, pantoténsav, B6, biotin, folsav és a B12; valamint a C-vitamin) mindegyike más feladatot lát el a szervezetünkben.

Mik a vitamin szedés hatásai

A vitaminokat tartalmazó kiegészítők, ásványi anyagok szedésének kedvező hatása csak hosszabb idő után lesz érezhető, legalább több hét, vagy több hónap múlva válik látványossa: javul az általános közérzet, a viselkedés energikusabb, a hangulat pozitívabb lesz, könnyebb elkerülni vagy leküzdeni a kisebb betegségeket. Fontos szem előtt tartani, hogy miket lehet távlatilag elkerülni az ilyen kiegészítők szedésével (példaként): csontritkulás, rák, szívbetegségek, stroke, szenilitás.

Northumbriai multivitamin kutatás a vitaminszedés hatásairól

A brit Northumbria Egyetem kutatói randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollált vizsgálattal keresték a választ, hogyan hat a hangulatra és a mentális teljesítményre, ha egészséges, 30-55 éves férfiak egyfajta multivitamin-készítményt szednek.
33 napon keresztül 215 teljes munkaidőben dolgozó férfit vizsgáltak, akik egy része nagy dózísú multivitamint kapott, míg másik részük vitamint nem tartalmazó kapszulákat. A kutatás elején és végén felmérték a résztvevők hangulatát, stressz-szintjét, egészségét, valamint fizikai és szellemi állapotát.
A vizsgálat elején nem volt különbség a két csoport közt, a végére azonban a multivitamint szedő csoport értékei jelentősen javultak. Általános mentális egészségük javult, csökkent stressz-szintjük és a mentális fáradtság mértéke, valamint eredményesebben oldottak meg matematikai feladatokat is. A placebo-csoportban nem jelentkezett a legkisebb változás sem.
Emellett számos más kutatás bebizonyította a multivitamin szedés pozitív hatásait.

Mire jók a különböző vitaminok?

A 20. századi tudósoknak köszönhetően azt már tudjuk, hogy tizenhárom olyan vitamin létezik, amely nélkülözhetetlen az életünkhöz.

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin ami a következő területek egészségéért felel: bőr, haj, szemek, nyálkahártya egészséges működése; sejtvédelem; növekedés és csontfejlődés

A D-vitaminnak a csontfejlődésben és a rákmegelőzésben van kiemelt szerepe.

A zsírban oldodó E-vitamin feladata az anyagcsere, hormon- és reproduktív sejtek képzése, immunrendszer működés segítése és antioxidánsként és funkcionál.

A zsírban oldodó K-vitaminnak a véralvadásban van kiemelt szerepe.

B1-vitamin (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: idegek, szív, izmok, szénhidrát-anyagcsere.

B2-vitamin (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: anyagcsere, nyálkahártya.

Niacin (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: szív, idegek, központi idegrendszer, anyagcsere.

Pantoténsav (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: zsírok, szénhidrátok, fehérjék lebontása; hormon-, bőr- és nyálkahártyaképzés.

B6-vitamin (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: idegek, fehérje-anyagcsere, vérképzés.

Biotin (vízben oldódó) pozitív hatásai itt érezhetőek: bőr, haj; szénhidrát- és zsírsavszintézis

A Folsavnak (vízben oldódó) a vérképzésben és sejtosztódásban van szerepe. Ezt a vitamint kifejezetten ajánlják terhes és szoptató anyáknak.

B12-vitamin (vízben oldódó) feladatai: vérképzés, sejtképzés, növekedés.

A vízben oldodó C-vitamin a legnépszerűbb és legelterjedtebb a vitaminok között. Többek között azért, mert ennek a vitaminnak a legkomplexebbek a jótékony hatásai: növeli a szervezet ellenálló képességét, segíti a kötőszövet- és csontépítés, a vas beépítését, a vérképzést és kifejezetten erős antioxidáns is. Így a C-vitamin minden multivitamin készítmény egyik legalapabb összetevője, mint ahogy a Bio Health Multivitaminnak is az egyik alapeleme.

Mennyi az ember napi vitamin igénye? Mennyi vitaminnak kell lennie egy multivitaminban, hogy hatásos legyen?

• A-vitamin: 700-900 mikrogramm
• B12-vitamin: 2,4 mikrogramm
• D-vitamin: 15 mikrogramm
• Niacin: 14-16 milligramm
• E-vitamin: 15 milligramm
• Pantoténsav: 6 milligramm
• K-vitamin (zsírban oldódó): 90-120 mikrogramm
• Folsav (vízben oldódó): 400 mikrogramm
• B1-vitamin (vízben oldódó): 1,3- 1,6 milligramm
• Biotin (vízben oldódó): 100 mikrogramm
• B2-vitamin (vízben oldódó): 1,6 milligramm
• C-vitamin (vízben oldódó): 75-90 milligramm
• B6-vitamin (vízben oldódó): 1,3 milligramm 

12 vitamint és 11 ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Általános napi multivitamin étrend-kiegészítő tabletta vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Napi egy tabletta tartalmazza azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek egy felnőtt szervezetéhez szükségesek. A megfelelő vitamin és ásványi anyag ellátottság szerepet játszik az immunrendszer, az idegrendszer egészséges működésében, a vitalitás és a szellemi teljesítőképesség megőrzésében.

Az étrend-kiegészítő használatával az eredmény nem garantált és egyénenként eltérő lehet a hatása.