Ügyfélszolgálat: +36(30)451-6801

kapszulaCENTER

Tömegnövelő

(14 termék)

A tömegnövelők, azaz a szánhidrátok a szervezet üzemanyaga. Egy kiadós edzéshez szükség van a megfelelő, jó minőségű szénhidrát bevitelre, hogy a test ki tudja hozni magából a maximumot. Fontos szerepük, hogy energiát szolgáltatnak az állati és emberi szervezetben (cukrok): a bevitt energia 50-70%-a szénhidrátokból származik. 

Összetett, úgynevezett „jó“ szénhidrátok: nagyon sok hasznos tápanyagot tartalmaznak: vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat. Ilyenek például a rizs, teljes kiőrlésü kenyér, zabpehely, puffasztott rizs – búza, zöldségek. De a jó szénhidrátok listájába tartoznak a megfelelő minőségű szénhidrát étrend-kiegészítők és porok is.

Mire valók a tömegnövelők?

A tömegnövelő szerek energiával és kalóriával látják el a szervezetet, így a vékony emberek az edzés után hatékonyabban tudnak hízni, izomtömeget felszedni vagy azt megtartani.

Mik a tömegnövelő szerek összetevői?

A tömegnövelők általában szénhidrátokat és komplex cukrokat tartalmaznak, de sok esetben hozzáadott fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat is találhatunk benne. A komplex készítmények általában 7-30% fehérje mellett 65-85% szénhidrátot tartalmaz. A tömegnövelő választásánál ügyeljünk, hogy a cukrok mennyisége kicsi legyen, inkább komplex szénhidrátot tartalmazzanak.

Az izomtömeg-növelő készítmények fehérje tartalma is fontos szempont, a kezdőknek az alacsonyabb (15-20%) tartalmú tömegnövelő por ajánlott, míg a (közép)haladóknak a magasabb (20-30%) fehérje tartalmú porok javasoltak. Érdemes olyan tömegnövelőt választani, amiben vitaminok és ásványi anyagok is vannak.

A tömegnövelők szedése

Ezek a kiegészítők is rendszeres szedés és intenzív edzés mellett hatásosak. Az összetevők az edzésmunkát és a regenerációt segítik. Ha a tömegnövelő szedése mellett az edzés gyenge, akkor nem izom, hanem zsír fog "épülni" a testre.

Az adagolást minden esetben igazítani kell a célhoz és a gyártó adagolási útmutatóját kell követni.

Tovább olvasom
Pozíció
Név (emelkedő)
Név (csökkenő)
Ár (emelkedő)
Ár (csökkenő)
Dátum (emelkedő)
Értékelés
Népszerűség
Készlet
Nutrend Mass Gain

Nutrend Mass Gain

(1000, 2250 g)

Tejsavóproteinen alapuló, alacsony kalóriatartalmú sejttérfogat és izomtömeg-növelő termék, kezdőknek és középhaladóknak.

6990 Ft

Olimp Dextrex Juice

Olimp Dextrex Juice

(1000 g)

A Dextrex Juice® egy rendkivül gazdaságos alap tömegnövelő készítmény, melynek alapja maltodextrin és taurin.

2490 Ft

olimp Carbo NOX

Olimp Carbo NOX

(1000, 3500 g)

A Carbo NOX az egyik legjobb és leghatékonyabb továbbfejlesztett tömegnövelő termék, amit az elmúlt 10 évben valaha is gyártottak.

4290 Ft

Olimp Gain Bolic 6000

Olimp Gain Bolic 6000

(1000, 3500 g)

Új generációs tömegnövelő termék, mely eltérő felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, melyhez többféle, különböző felszívódású fehérjéket kevertek.

4990 Ft

Olimp MaxMass 3XL

Olimp MaxMass 3XL

(6000 g)

MX MASS 3XL – A méret a lényeg!

21990 Ft

Optimum Nutrition Serious Mass

ON Serious Mass

(2730 g)

Az Optimum Nutrition Serious Mass adagonként 1.250 kalóriával, 50g fehérjével, hozzáadott kreatinnal, glutaminnal, illetve 25 féle vitaminnal.

13990 Ft

Muscle Mass szénhidrát- és fehérjetartalmú italpor

BioTech USA

Muscle Mass szénhidrát- és fehérjetartalmú italpor

(4000 g)

16490 Ft

Muscle Mass szénhidrát- és fehérjetartalmú italpor

BioTech USA

Muscle Mass szénhidrát- és fehérjetartalmú italpor

(1000 g)

4990 Ft

Hyper Mass

BioTech USA

Hyper Mass

(4000 g)

18990 Ft

Hyper Mass

BioTech USA

Hyper Mass

(1000 g)

5490 Ft

nutriversum Carbohydrate Complex

Nutriversum - Carbohydrate Complex

(500 g)

Lassú és gyors felszívódású szénhidrát komplex

2990 Ft

Hyper Mass

BioTech USA

Hyper Mass

(65 g)

450 Ft

nutriversum Gainer Pro

Nutriversum - Gainer Pro

(1000 g)

komplex tömegnövelő por

4490 Ft

optimum nutrition gainer

ON Gainer

(1624 g)

A szénhidrát keverék zabból, borsóból és burgonyából áll, a zsírokat pedig a közepes láncú trigliceridek, chiamag és len alkotják.

6390 Ft

töltés

TÖLTÉS