DIY - L-Arginin (500g)

Szervezetünkben fellelhető fontos aminosav, melyből sporttevékenységhez, illetve jelentős izomnövekedéshez szükséges mennyiséget szervezetünk nem képes előállítani.
SKU: DYLA
Availability: In stock
Delivery date: 1-2 days
Manufacturer: DIY
6490 Ft
5690 Ft
excluding shipping

Mi az az L arginin? 

Az l arginin oldallánca 3 szénatomos alifás lánc, melynek disztális végéhez egy guanidinium csoport kapcsolódik. Egyszerűbben fogalmazva az L-arginin egy nem eszenciális tápanyag, ami a hipofízisben termelődik, de hasonlóan sok tápanyaghoz, nagyobb igénybevétel esetén nem megfelelő mennyiségben. Ilyenkor az L-arginint kivülről kell bevinni, akár tápanyag, akár étrend-kiegészítő formájában.

Az L-Arginin szemi-esszenciális aminosav, a test csak bizonyos körülmények között, bizonyos tápanyagok hatására tudja szintetizálni. Ha ezek a vegyületek hiányoznak, az L-Arginin esszenciális, vagyis nélkülözhetetlen aminosavvá válik: hiányát feltétlenül pótolni kell, akár L-argininban gazdag élelmiszerekből, akár étrend-kiegészítőkből, mint a DIY L-arginin por.
 

Az L arginin hatása

Az L-argininnak a legfontosabb szerepe nitrogén-oxid - más néven nitrogén-monoxid, vagy NO -, szintézisben van. A nitrogén-monoxid erősíti az erek rugalmasságát, ezért azok könnyebben tágulnak, több vért és tápanyagot képesek szállítani az izmokba. Ezáltal a nitrogén-monoxid és az l-arginin segíti az izmok vérellárását és teljesítményét ill. még a merevedés minőségére is pozitív hatással vannak.


Milyen élelmiszerekben található meg az l-arginin aminosav?

A tojás, húsfélék különösen a marha hús és más vörös húsok, tej, bab és a csonthéjasok. A magvak különösen magas L-arginin tartalmúak, esszenciális zsírsavak vannak bennük, magas az l arginin nevű és a glutatonin nevű aminosav tartalma, amely segítséget nyújt a méregtelenítésben, javítja a vér oxigénellátását. Arginint tartalmaz többek között a hántolatlan búza, a zabpehely, a túró, a sovány joghurt, a sült hús, az angolszalonna, a csirkemell, a lepényhal, a lazac, a homár, a garnéla, a diófélék és a szezámmag.


Milyen anyagokkal kombinálható az L-arginin a jobb hatás érdekében?

Tejsavó fehérjével együtt szedve javítja az izom-növekedést, javítja a merevedést és a sperma termelést, L-Carnitinnel kombinálva segíti a seb-, szövet- és porcgyógyulást , növeli a fehér vérsejt termelését a szervezetnek támogatja és növeli az oxigén szállítóképességet.


Kiknek ajánlott az arginin szedése?

Sportolóknak, nehéz fizikai munkát végzőknek és azoknak akik szeretnék sportbéli és fizikai teljesítményüket növelni.


Milyen betegségek kezelésében nyújthat segítséget az L-arginin?

  • Szív-és érrendszeri megbetegedések
  • Koncentrációs problémák
  • Terméketlenség, fertilitás
  • Sebek/sérülések gyógyulása
  • Magas vérnyomás
  • Merevedési zavarok
  • Intersticiális húgyhólyaggyulladás
  • Korábbi anabolikus szteroid szedése hatásainak minimalizálása


Hogy növeli az L arginin az izomtömeg növekedést és az izmok regenerációját?

Az L-arginin szedése növeli a növekedési hormon és inzulinkiválasztást, ezáltal az izomtömeget is növeli és a zsírégetést fokozza. Megakadályozza az arginin szedése az izomszövetek lebomlását (katabolikus folyamatokat megállítja) és segíti az izmok regenerálódását azzal, hogy fehérje-anyagcseréből származó melléktermékeket lebontja.


Mi az ami miatt alacsonyabb a szervezetben az L-arginin szint, mint a szükséges?

A mindennapi stressz és az intenzív edzés eredményeképpen lecsökkenhet a szervezet L-arginin szintje, ami negatív hatással lehet az izomtömegépítésre, fehérjeszintézisre és a növekedési hormon szintjére.

Az L arginine fehérjeszintézist és immunrendszert támogató hatásának eredményeképpen növekedésihormon-szintet növelő hatása is ismert.


Az l arginin potencia fokozó hatása

Az arginin eredetileg vérhígító szerepe miatt ismert és testünk nitrogén-oxid termelésében is szerepet játszik, lehetővé téve, hogy ereink tágak maradjanak. Javítja a vérkeringést ami szexuális teljesítménynövekedést eredményez ezáltal. Az arginin és a megnövekedett NO a barlangos testet is ellazítja, tovább javítva az erekciót. A kitágult erek miatt kis mértékben növeli a férfiasság méretét is.


Az l arginin mellékhatásai

Túlzott szedése esetén lehetséges, hogy jelentkeznek káros hatásai, így ajánlott nem túllépni az ajánlott napi mennyiséget.

Az L-argininról úgy tűnik, hogy fokozza a gyomorsav mennyiségét, így lehetséges a gyomor- vagy hasi fájdalom, a puffadás, a hasmenés vagy az ízületi gyulladás. Intravdénásan okozhat hányingert, kipirulást, hányást és fejfájást is. 

Okozhat légzési nehézséget és allergiás reakciókat is (bőrkiütés, csalánkiütés, viszketés).

Nem érdemes májbetegségek során L-arginint szedni, mivel az megváltozhatja a kálium szintet. A vesebetegeknek és a cukorbetegeknek is érdemes kerülni az L-arginin pótlást. Terhesség és szoptatás alatt is meg kell kérdeznünk az orvosunkat.


Melyik L-arginin készítményt válasszam?

Az L-arginin ill. arginint tartalmazó készítmény sok helyen beszerezhetőek, de célszerű csak a jó minőségű szabad aminosavat és nem a különböző sóit vásárolni. Oda kell figyelni az árra is, mert sok minimális arginine tartalmú készítményt húzós áron kínálnak. A DIY L-arginin por 500 grammos kiszerelésben 83 adag, 6 grammos adagot tartalmaz. A DIY gyártó L-arginin készítmény egy grammjának ára 11,4 Ft, ami rendkivül kedvező összevetve más termékekkel.

Szervezetünkben fellelhető fontos aminosav, melyből sporttevékenységhez szükséges mennyiséget szervezetünk nem képes előállítani. Éppen ezért napi 4-6 gramm fogyasztása ajánlott azok számára, akik szeretnék hatékonyabbá tenni edzéseiket.
Ezt a mennyiséget pedig a DIY L-Argininja pontosan fedezi.



Felhasználási útmutató: 
fogyasszon 1 adag (6g) 100% l-arginine-t, opcionálisan a saját diy (magas szénhidrát tartalmú) turmixával keverve 30 perccel az edzés megkezdése előtt. az optimális hatás érdekében egészítse ki turmixát funkciós sztick-kel és ízesítse tetszőlegesen íz sztick-kel, hogy létrehozza a saját diy turmixát.

Figyelmeztetés: a termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!  fogyasztása terhes és szoptató nők számára nem ajánlott. használat előtt konzultáljon orvosával.

Allergén információ: nyomokban tejet, szóját, mogyorót tartalmazhat.

Tárolási feltételek: a termék kisgyermek elől elzárva tartandó! 5°c és 30°c közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó! Felbontás után ne tárolja 6 hónapnál tovább a terméket.

 

Tápérték adatok

1 adag: 1 teáskanál (6 g)

83 adagot tartalmaz (500 g)

Megnevezés 100g 1 adag (6g) RDA*% (6g)
Energia 1700 kJ/400 kcal 102 kJ/24 kcal 1%
Zsír 0g 0g 0% 
Szénhidrát  0g 0g 0% 
Fehérje 100g 6g 11% 
0g 0g  0% 
L-arginin 100g 6000mg **

* RDA: a felnőttek számára ajánlott napi bevitel

** RDA: értéke nincs meghatározva

Összetevők: 100% l arginin (szabad aminosav formában).

Customers who bought this item also bought
Related products

1 / 5
4:00