A terméketlenség napjaink egyik népbetegsége. A sok stressz, bevitt káros anyagok és a mozgásszegény életmód mind-mind negatívan befolyásolják a spermák mennyiségét és mozgékonyságát.

A termékek kiegészítésekképpen, a spermaszám növelése érdekében a férfi naponta egy nyers fürjtojás sárgáját, egy pohár barna sört, 300 gramm nyers vagy főtt zellert fogyasszon.

A sperma mennyisége és minősége férfiról férfira változik, és számtalan tényezőtől függ - ezek némelyike befolyásolható, mások nem. Az nem várható el, hogy az összes olyan faktort a kezünkben tudjuk tartani, amelyek javítják a fogamzás esélyét, de bizonyos lépéseket tehetünk azért, hogy spermánkat jó formába hozzuk.

Az ondósejtek (vagy spermiumok) a herékben születnek. A herezacskó speciális, hasüregen kívüli helyzeténél fogva a herék a testhőmérsékletnél kissé alacsonyabb hőmérsékleten vannak, ez kell az egészséges sperma termeléséhez. Fontosságban az ondósejtekkel egyenrangú az ondófolyadék - a férfi ivarmirigyek: a prosztata és az ondóhólyag váladékainak keveréke -, amely a spermiumokat védi és táplálja a petesejthez vezető hosszú út során.

Ha az ondó milliliterenként legalább 20 millió spermiumot tartalmaz, akkor a mennyiséggel feltehetőleg nem lesz gond. A kutatók azonban hangsúlyozzák, hogy az egészséges spermiumok aránya - vagyis a sperma minősége - legalább annyira lényeges, mint az összmennyiség. A sok millió kilövellt ondósejtből csupán mintegy 200 ér el a megtermékenyítés helyére, a petevezetőbe, és ezek közül is csak egyetlen fog egyesülni a petesejttel.

Termékeink segítenek a spermaszám növelésében és a mozgékonyság javításában.

Melyek a sperma növelő vitaminok? Az alábbi vitamin, ásványi anyag és aminosav lehet hatásos spermaszám növelő: