Blog bejegyzések
(270 bejegyzés)Név (emelkedő) | |
Név (csökkenő) | |
Kategória | |
Dátum (emelkedő) | |
Dátum (csökkenő) |


A ginzeng egy évszázadok óta ismert és fogyasztott gyógynövény, nagyon magas az antioxidáns tartalommal és számos pozitív hatással.


Az L-Arginin egy közkedvelt aminosav, de vajon mik a hatásai és mely ételek a jó forrásai? Összefoglaló cikkünkben mindenre fény derül.

Zsírégető, jót tesz az energiaszintnek és a keringésnek. Azonban vegyes eredményt mutatnak a kutatások.


A kollagén igen fontos a bőr egészsége szempontjából, de sokan nem is sejtik mennyire szükséges más funkciókhoz. Vajon melyek ezek?

A potencianövelő szerek fajtái és a szexuális életre gyakorolt általános hatásai.

A Tongkat Ali a tesztoszteron ösztrogénné való átalakulását gátolja meg, vagyis egy úgynevezett aromatázgátló. Ezen tulajdonsága miatt megnöveli a szexuális vágyat, növeli a fizikai teljesítőképességet és az izomtömegre is jó hatással van.

A kreatin és az arginin szedése is hasznos a sportolók számára, de vajon, ha együtt alkalmazzák őket, akkor jobb eredményt lehet velük elérni?

A maca gyökér egy szuper élelmiszer, amely szedésének számos pozitív élettani hatása van. Cikkünkben a maca por hatásait és működését mutatjuk be.


Mi is az a fehérje és mire való? Mennyi kell belőle a szervezetnek és milyen fajtái vannak? A válaszok a cikkben!


Az L-Glutamin az egyik legfontosabb aminosav, segíti a fehérjék beépülését, gátolja az izmok leépülését... Ha kíváncsiak vagytok további előnyeire olvassátok el a teljes cikket!


Az Ashwagandha más néven álombogyó, ebszőlő vagy indiai ginzeng a stresszoldó, tesztoszteron-növelő és immunrendszer-erősítő hatása miatt népszerű gyógynövény.

A szildenafilon túl is van élet. Bemutatjuk milyen alternatívák vannak a Viagrán és társain túl.