A piacon lévő általunk és vásárlóink visszajelzése alapján a két leghatékonyabbnak tartott „edzés előtti” serkentőt tettük a Panda Nutrition Arginin-Citrullin 5050 porunkba. Mindkét összetevő hasonló metódussal működik, megnövelik a vér NO-szintjét ezáltal ellazítja az érfalakat és az izmokba több oxigén eljutását teszi lehetővé.
Mindkét komponens ugyanazt a célt szolgálja, csak egymás hatását erősítik fel, un. szinergiahatásba lépnek egymással.
Legfontosabb jellemzők
- tiszta aminosav forrás
- egzotikus mangós íz, frissítő hatással
- por állag
- cukor-, zsír-, laktózmentes
Kiknek ajánljuk a Panda Nutrition Citrullin+Arginin 5050-t?
- állóképességi sportok szerelmeseinek (futás, úszás, biciklizés stb)
- testépítőknek
- egészségtudatos termékek kedvelőinek
- aktív életmódot élőknek
Az L-arginin hatása
Az l-arginin egy nem eszenciális aminosav, ami a hipofízisben termelődik, de hasonlóan sok tápanyaghoz, sport és nagyobb fizikai igénybevétel esetén nem elegendő mennyiségben. Ilyenkor az L-arginint kivülről kell bevinni, akár tápanyag, akár étrend-kiegészítő formájában.
Az l-arginin megnöveli a szervezet és a vér NO-szintjét (nitrogén-oxid) ezáltal az érfalak ellazulnak és kitágulnak az erek, így több vér és ebből kifolyólag több oxigén jut az izmokba. A kitáguló erek következtében az l-arginint érelmeszesedés, magas vérnyomás és merevedési problémák esetén is szokták ajánlani.
Az L-citrullin hatása
Az l-citrullin az arginin előanyaga, számos kutatás alapján még hatékonyabb is a bevitele, mint az argininé, mert a szervezet jobban tudja hasznosítani. Az l-citrullint a szervezet l-argininná alakítja, míg az arginin direkt bevitele azonnali megnövekedett L-arginin szintet eredményez a vérplazmában, addig az L-citrullin pótlása az arginin szintjét csak késleltetve emeli meg. Az arginin mellé adagolt citrullin, így mind rövid távon, mind hosszabb távon megemeli a vér NO-szintjét.
Az L-citrullin megtalálható a görögdinnyében is, de 10 gramm l-citrullin beviteléhez például 2 kg görögdinnyét kell megenni, amit egyrészt nem egyszerű kivitelezni, másfelől pedig csak nyáron lehet kapni.
5 mg citrullin található meg egy átlagos görögdinnye grammjában, arról nem is beszélve, hogy a héjhoz közelebbi savanyúbb részekben található nagyobb mennyiségben.
Összességében elmondható, hogy a görögdinnye és a citrullin az erek barátja és kedvezően hatnak a keringés működésére.
Adagolás
A Citrullin+Arginin porból edzés előtt 5 gramm bevitele ajánlott. Intenzív edzés esetén vagy élsportolóknak a 10 gramm bevitele is indokolt lehet. Sima vízben elkeverve ajánlott a fogyasztása.
Ízesítés: mangó
1 adag: 5 g
a csomagolás 60 adagot tartalmaz (300 g)
| Megnevezés | 1 adag (5g) |
| L-Citrullin | 2.5 g |
| L-Arginin | 2.5 g |
Összetevők: L-Arginine, L-Citrulline DL-Malate (1:1), citromsav (Citric acid), csomósodásgátló anyag (szilícium-dioxid, ortofoszforsav kalcium sói), ízfokozó, édesítőszer (Sucralose, Acesulfame-K), színezőanyag (Ponceau 4R***, Indigo carmine).
