JustfitMe Confidence otthoni EMS csomag

Hozd el a stúdióélményt otthonodba!

A JustfitMe Confidence olyan EMS (elektromos izomstimulációs) eszköz, amelyet bárhová magaddal vihetsz és heti két-háromszor 20 percet edzhetsz vele ott, ahol szeretnéd, legyen az irodádban, otthon, vagy akár a szabadban. Használd alakformáláshoz, fogyáshoz vagy akár a teljesítményed fokozásához. Bevetheted még prevenciós és rehabilitációs edzésre is, amennyiben a kezelőorvosod jóváhagyta.

Az EMS szó az angol Electro Muscle Stimulation rövidítése, ami magyarul Elektromos Izomstimulácíót jelent. Az EMS edzés egy EMS eszköz által történő egésztestes edzésmódot jelent. Maga a technológia évtizeddekkel ez előttre nyúlik vissza, amikor először még csak rehabilitációs célokra használták, különböző izomcsoportok regenerációjára. Később a hatásossága miatt a versenysport és fitnesz szektor is átvette a technológát, és továbbfejlesztve elérhetővé tette az összes izomcsoportot egyidőben megcélozni képes EMS edzést.

Stílusos New Generation Hybrid ruha

A New Generation Hybrid EMS ruhát, mintha rád szabták volna. Élvezd a teljes szabadságot edzés közben. Passion, Confidence, Obsession vagy Venom? Válaszd az uniszex ruhák közül, amelyik a legjobban illik hozzád!

Tartósság

Heti 2-3 erő-edzéssel és 2 kardioedzéssel számolva egy év alatt 208-szor edzhetsz. A ruha anyagának kiválasztásakor legfőbb szempontunk az volt, hogy ennek az igénybevételnek megfeleljen.

JustfitMe vezérlő

Ez a kis eszköz a JustfitMe EMS rendszer agya. Csatlakoztasd a ruhához, indítsd el az applikációt, és már kezdheted is az edzést. A JustfiMe 11 izomcsoportot tud egyidőben megdolgoztatni.

JustfitMe app

Az alkalmazás ingyenesen letölthető a Google Playből vagy App Store-ból.

Legfőbb előnyök
	Izomformálás
	Hatékonyabb edzés
	Egészségmegőrzés
	Diétával kombinálva gyorsabb fogyás
	Jobb testtartás
	Jó közérzet

Hogyan működik az EMS technológia

A hagyományos erősítő edzés során az agy bioelektromos impulzusokat küld, amelyek összehúzódásra késztetik az izmokat. Azonban nem minden izomnak van kifinomult kapcsolata az aggyal, így ezeket nehezebb aktiválni és kevésbé fejlettek. Emiatt nem vagyunk képesek teljes erőbedobással edzeni, bármennyire is szeretnénk.

Az EMS (elektromos izomstimuláció) gyenge elektromos impulzusai azonban közvetlenül stimulálják a mélyizmokat, megtévesztve testünk természetes reakcióit, ezáltal megdolgoztatva izomzatunk majdnem 100%-át.

Az EMS teljesen biztonságos edzésforma, amelyet már régóta alkalmaznak orvosi és rehabilitációs célokra is.

Viselés közben is edz

Túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy edzőterembe járj vagy több órán át sportolj? Használd arra a pihenőidőt, hogy formában maradj! Fogyj és építs izmot miközben kikapcsolódsz, alszol vagy tévét nézel. Nincs több kifogás a hasi elhízásra!

Az EMS technológia bemutatása - hogyan kerül űrtechnológia a nappaliba?

Ami igaz, az igaz, elég hosszú út vezetett idáig. Az elektromos izomstimuláció nem új keletű találmány, már az 1700-as években elkezdték kapizsgálni, hogy az emberi test - sajnos - gond nélkül vezeti az áramot. Pár évtizeddel később Luigi Galvani boncolt békákat egzecíroztatva felfedezte az elektromos erők és az izommozgás közti kapcsolatot. A technológia tökéletesítésére az űrkutatás fejlődésével egy időben került sor, hiszen valamilyen úton-módon meg kellett akadályozni az űrhajósok izomzatának leépülését, ami a zéró gravitáció természetes velejárója. Az izmok külső, mesterséges stimulációja kézenfekvő megoldásnak tűnt. Persze nem sokáig maradt légüres térben a találmány, az orosz élsport egyből meglátta benne a fantáziát, hisz az EMS-sel rövid időn belül komoly teljesítménynövekedés érhető el. Természetesen a technológia inkább kiegészítője, mintsem helyettesítője a rendszeres sportnak, hiszen ez utóbbi tevékenység számos egyéb, pozitív élettani hatással bír. Az EMS-nek az orvosi rehabilitációban is jó hasznát vették, pontosabban veszik mind a mai napig, a sportsérülések, balesetek, izombénulással járó állapotok utáni felépülés elősegítésében. A 90-es évektől a technológia nemcsak sport- és rehabilitációs célokat szolgált, hanem egyre nagyobb teret hódított a fitneszközpontokban, illetve a szépségszalonokban, ahol a kuncsaftok nem ritkán narancsbőrig vetkőztek.

Az EMS technológia élettani hatásai

Mi köze az elektromos áramnak az izmokhoz?
Agyunk elektromos impulzussal bírja működésre vázizmainkat, ebbe a folyamatban lehet az EMS segítségével büntetlenül - külső impulzusokat alkalmazva - beavatkozni. A kiszemelt izom közelébe elektródákat helyezünk, melyek segítségével az akaratlagoshoz hasonló izom-összehúzódást produkálhatunk. Mivel egyszerre jóval több izomra hathatunk, az izommunka is jelentősebb, azaz rövid időn belül látványos eredményt érhetünk el, anélkül, hogy megerőltetnénk magunkat.

Viszlát narancsbőr!
Az izommunka vérbőséggel jár, mely serkenti a nyirokkeringést, így a rossz vérellátású, narancsbőrös területek keringése kissé észhez tér. Azért az EMS hatását kiegészítő, rendszeres testmozgásról és a méreganyagok, zsírok kiürülését elősegítő, fokozott folyadékbevitelről se feledkezzünk el!

Az EMS-hez az izmok is görcsösen ragaszkodnak
Az EMS technológia sportolók és sérülést, balesetet szenvedett emberek számára életet, pontosabban izmot menthet. A stimuláció hatására bekövetkező izom-összehúzódás hőtermelődéssel jár, ez serkenti a vér- és nyirokkeringést, ezáltal az izmok tápanyag- és oxigénellátottsága megnő, a salakanyagok pedig elegánsan távozhatnak a nyirokkeringésen keresztül. Az EMS-nek köszönhetően az izommerevség, izomgörcs gyorsabban oldódik, az izomrostok pedig könnyebben regenerálódnak.

Te pihensz, az izmaid dolgoznak
Az elektromos izomstimuláció akkor is jól jön, ha egy sérülésből kifolyólag valakit pihenésre ítél kezelőorvosa. Az EMS-sel az ízületek megterhelése nélkül edzhetjük izmainkat, így a láblógatás nem megy az izomtömeg rovására.

Az EMS technológia fő felhasználási területei

• ízületkímélő izomerősítés (rehabilitáció meggyorsítása)
• izomregeneráció
• alakformálás
• zsírégetés
• fogyás elősegítése
• állóképesség fokozása

Figyelmeztetés:

Az EMS edzés ellenjavallatai

Az EMS edzés egy nagyon intenzív mozgásforma, ezért bizonyos egészségügyi feltételek fennállása esetén körültekintően kell eljárni.

Abszolút ellenjavallatok:
Ezen körülmények fennállása esetén nem lehet alkalmazni az elektromos izomstimulációt.

Relatív ellenjavallatok:
Az elektromos izomstimuláció nem alkalmazható adott testrészen, ha a relatív ellenjavallat fennáll. Más testrészeken azonban alkalmazható az EMS edzés.

• Vírusos vagy bakteriális fertőzések
• Rákos megbetegedések
• Tuberkulózis
• Szív-és érrendszeri megbetegedések, előrehaladott érelmeszesedés
• Vérzékenység, zúzódások, hematóma
• Komplex neurológiai betegségek
• Bőrérzékenység
• Szívbillentyű-rendellenességek
• I. típusú cukorbetegség
• Várandósság
• Epilepszia
• Hasi- és lágyéksérv