A pitypang avagy gyermekláncfű tea gyógyhatása

Tea

2021-02-26

Számos lenyűgöző egészségügyi haszon származik a pitypang tea fogyasztásával, beleértve annak képességét, hogy méregteleníti a szervezetet, szabályozza az emésztést, segít a fogyásban, megelőzi a rákot és egyéb krónikus betegségeket, védi a bőrt és növeli a csontok erejét. A pitypang neve angolul a dandelion, míg tudományosan a Taraxacum. A magyar neve továbbá a gyermeklácfű, a cserbóka, a kutyatej, a cikória.

Mi az a gyermekláncfű tea?

Amikor a legtöbb ember a pitypangra gondol, azon elmélkedik, vajon mi haszna lehetne azon sárga virágok tengerének, melyek a kertek pázsitjait is ellepik. Higgyék el, több is van. Több ezer éve pitypangot használnak számos növényi készítményben az egészség javítása érdekében. A gyermekláncfű legnépszerűbb felhasználási módja a tea. A pitypangvirág használható tea készítésére, míg a tápanyagban gazdag pitypang gyökerek kávé főzésére használhatóak. Ha a teát pörkölt gyermekláncfű gyökeréből főzik, akkor olyan íze és kinézete van, mint a kávénak. Ezért is hívják néha pitypang kávénak. Mindkét italnak hasonló egészségügyi előnyei vannak, és évről évre egyre népszerűbbek. A teát úgy készítik, hogy a letépett virágszirmokat forró vízben áztatják, mint a legtöbb tea esetében. A kávé elkészítéséhez a gyökereket szárítani, aprítani, pörkölni és rarálni kell, majd ezután meg lehet főzni.

A gyermekláncfű egészséges tápanyagokban gazdag, magas szterol, flavonoid, karotinoid, sesquiterpene, vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Ezek az erős szerves vegyületek jelentős hatással vannak a szervezetre, ami ezt a különleges gyógynövényt vonzóvá teszi a gyógyhatású növények kedvelőinek. Tehát ha legközelebb ellepi a kertjét, szedje le azokat a bosszantó pitypangokat, és helyesen használja fel őket.

A gyermekláncfű gyógyhatása

A gyermekláncfű tea sok csodálatos egészségügyi előnnyel jár, részletesen az alábbiakban olvsahat róla.

1. Méregteleníti a testet

Az egyik oka, hogy az emberek pitypang teához nyúlnak, hogy segít méregteleníteni a májat, és a test funkciói újra teljesek lehetnek. A gyermekláncfű tea erős vizelethajtó, amely segít a szervezetnek a toxinok gyorsabb eltávolításában és a vesefunkciók javításában. Ezenkívül a pitypang tea növeli bizonyos méregtelenítő enzimek koncentrációját a májban, tehát lefekvés előtt igyon még egy csésze egészséges teát!

2. Segíti a fogyást

A pitypang tea összetételének korai vizsgálata kimutatta, hogy bizonyos zsírégető enzimek elnyomása révén bizonyos elhízás elleni hatásokkal járhat, megakadályozva ezzel a zsír beépülését a szervezetbe. Ezen túlmenően a tea diuretikus hatásai segítenek kiküszöbölni a víz megtartását és a puffadást, ami bosszantó lehet bárkinek, aki próbál lefogyni.

3. Megakadályozza a krónikus betegségeket

A gyermekláncfű teában található antioxidánsok - beleértve a flavonoidokat, a fenolos vegyületeket és a szeszkviterpéneket - segítenek a szervezetnek a szabad gyökök eltávolításában. Ez minimálisra csökkenti az oxidatív stresszt, ami a krónikus betegségek fő oka, beleértve a rákot is. A szabad gyökök semlegesítésével ez a tea segíthet az immunrendszer megerősítésében és az általános egészség és testi-lelki harmónia javításában.

4. Erős csontokat épít

A pitypang tea mérhető mennyiségű esszenciális ásványi anyagot is tartalmaz, beleértve a kalciumot, a cinket, a vasat és a magnéziumot, amelyek mindegyike szükséges a szervezetnek, hogy erős csontokat építsen és megakadályozza a csontritkulás kialakulását. Ahogy öregszünk, a csont ásványi sűrűsége csökkenni kezd, ami a csontokat és az ízületeket gyengíti, és ami bizonyos fizikai aktivitás képtelenségét eredményezi, valamint az életminőség alacsonyabb minőségét jelenti. Az állandó ásványi táplálékkiegészítés döntő fontosságú ahhoz, hogy fiatalnak érezze magát és fizikailag aktív maradhasson, ahogy öregszik.

5. Fokozza a keringést

A szervezet egyik legfontosabb ásványa a vas, amely számos fontos célt szolgál. Leginkább szükséges a vörösvérsejtek előállítására, és enélkül vérszegénység alakulhat ki, amelyet gyengeség, kognitív problémák és fáradtság jellemez. A pitypang teában található vas megakadályozhatja ezt a körülményt és javíthatja a keringést, biztosítva, hogy a test különböző részei megfelelő mértékben jussanak oxigénhez a maximális működés érdekében.

6. Kiegyensúlyozza a vércukor szintet

A cukorbetegek számára a stabil vércukorszint fenntartása kulcsfontosságú az egészséges élethez. A pitypang tea szabályozza a vércukorszintet, és megakadályozza annak szélsőséges értékeit. E hatásra vonatkozó kutatások korlátozottak, de a korai eredmények nagyon biztatóak a diabéteszes tünetek kezelésére.

7. Javítja az emésztést

A gyermekláncfűben található különböző vegyületek vizelet- és hashajtó hatásúak, emellett serkentik az emésztőrendszer működését és extra epét is felszabadítanak. Ez segíthet az emésztés gyorsításában és hatékonyabbá téve ezáltal a székrekedés, a puffadás, a görcsök, a hasmenés és még az aranyér tüneteinek megszüntetését is. Tekintettel arra, hogy mennyire fontos a gyomor az általános egészséghez és az immunrendszer megfelelő működéséhez, a tea bélben végzett optimalizáló tevékenysége lehet a tea egyik legfontosabb előnye.

8. Csökkenti a gyulladásokat

Néhányan dicsőítik a gyulladáscsökkentő hatásai miatt, különösen a fájó ízületeknél, a fejfájásnál és az izomérzékenységnél. Az antioxidánsok és más aktív vegyületek csökkentik a fájdalmat és gyulladást az érintett szövetekben, miközben segítik a keringés és a víz egyensúlyának szabályozását.

9. Megakadályozza az UTI kialakulását

A világon sok ember számára az UTI (húgyúti fertőzés) gyakori és végtelenül irritáló problémát jelent, de a pitypang tea hatékony gyógymódot vagy megelőző intézkedést jelenthet. A pitypang tea vizelethajtó hatásával járó megnövekedett vizelés segíthet a vese és a húgyutak rendszeres tisztításában, ami megnehezíti az UTI kialakulását.

filteres gyermekláncfű tea pitypang virág és gyökér

Figyelmeztetései és ellenjavallatok

A pitypang tea ellenjavallt a belek vagy gyomor irritábilis állapotai (azaz fekélyek) esetén. Kerülni kell az epevezeték elzáródása esetén, és fokozhatja a vényköteles lítium gyógyszer toxicitását. Ha terhes és aggódik amiatt, hogy a pitypang tea problémákat okozhat, sajnos nem áll rendelkezésre elegendő megbízható információ a terhességre gyakorolt hatásairól, ezért érdemes orvoshoz fordulni. A University of Maryland Medical Center szerint az antacidák, a vérhígító gyógyszerek, a cipro, a cukorbetegség gyógyszere és bármi, ami a májban bomlik le, kölcsönhatásba léphetnek a pitypang teával. A szájon át történő készítmények, például a gyermekláncfű tea allergiás reakciókat okozhatnak. Azoknak akik allergiásak a parlagfűre, a kamillára, a krizantémre, a margarétára a pitypang súlyosbíthatja az allergiás reakciókat, ezért ilyen esetekben kerüljük a gyermekláncfű készítményeket. Bárki, aki allergiás a jódra vagy a latexre, szintén el kell kerülnie a pitypang készítményeket.