Szállítás

 már 590 Ft-tól

 15 000 Ft felett ingyenes

 diszkrét csomagolás

 további információk
Miért érdemes nálunk vásárolni?

 teljes diszkréció, jelöletlen csomagolás

 15 000 Ft felett ingyenes szállítás

 100% elégedettség garancia

 30 napos pénzvisszafizetési garancia

 ajándék csajozási ebook

vissza a cikkek listájához

Mi az a csökkent libidó, mitől alakul ki és hogyan növelhető

sunday, october 2, 2016

Miért olyan fontos a csökkent libidó kezelése egy párkapcsolatban?

A csökkent szexuális vágy, más néven csökkent nemi vágy önmagában nem tűnik komoly proléménak, ugyanúgy tudunk dolgozni, sportolni és szórakozni is mellette további tünetek nélkül, mint azelőtt. Ám a helyzet csöppet sem ilyen rózsás, hiszen egyrész a jó kapcsolatok egyik alapja a jó szex, másrészt a csökkent nemi vágy (férfiaknál csökkent tesztoszteron szint) sok mindenrő árulkodik. A szexuális életet, és ezáltal a kapcsolatot igen negatívan befolyásolja a libidó csökkenés, hiszen gondoljunk csak bele: párjunk kívánja a szexet, önök nem. Egyszer-kétszer belefér, de egy jó kapcsolatot is tönkretesz a szexuális élet hiánya és az ebből adódó sértődés, bizalmatlanság és végső esetben eltávolodás.

 

Mi is az a libidó és hogyan definiálnánk?

Egyszerűen fogalmazva a szexuális vágyat vagy nemi vágyat értjük alatta. Amennyiben valakinek csökkent a libidója, kkor nem kívánja a szexet. Természetesen ez nem egy kétállású kapcsoló, lehet mértéke a szerint, hogy ki mennyire kívánós, mennyire nagy a szexuális vágya.

 

Mik lehetnek a csökkent libidó okai és mik váltják ki a szexuális vágy csökkenését?

  1. Stressz vagy depresszió: a modern világ egyik nagy betegsége a munkahelyi vagy magánéleti stressz. A stressz számos betegség további okozója és mint olyan a nemi vágy csökkenésének is felelőse, amely nagyobb mérték esetén egyenesen megöli a libidót.
  2. Fáradtság: a munkahelyi túlterherlés, a sok túlóra és a kapkodás mind-mind olyan faktor, amely csak a fáradtságunkat növelik, viszont a libidónkat csökkentik. Sajnos sokszor egy jó alvás fontosabb, mint egy jó szeretkezése párunkkal. Csak megsúgjuk: nem jobb, aludni utánna is lehet.
  3. Mozgáshiány: a sok ülés önmagában genetikai okok miatt is a libidó ellensége, a mozgászsegény életmóddal keverve pedig tuti recept a nemi vágy csökkenésre.
  4. Párkapcsolati problémák, bizonytalanság és bizalmatlanság: a bizonytalanság párunk iránt (aggódás és stressz) nagy mértékben csökkenti libidónkat.
  5. Egészségtelen táplálkozás: az egészségtelen, zsíros ételek szintén kedvezőtlenül hatnak a nemi vágyra.
  6. Betegségek: már egy egyszerűbb megfázás is csökkenti a nemi vágyat, nem is beszélve komolyabb betegségekről, mint a cukorbetegség, rák vagy tüdőbetegségek. Ha a probléma gyanúja van kilátásban akkor érdemes felkeresnie orvosát.
  7. Gyógyszerek: sok vényre és vény nélkül kapható gyógyszer, mint például az antidepresszánsok, a magas vérnyomásra szedett gyógyszerek és a nyugtatók is csökkenthetik a szexuális érdeklődést.
  8. Öregedés: az életkor előre haladásával a szexuális fogékonyság javulhat, de a libidó természetes módon csökken.
  9. Drogok és alkohol: a nagymértékű drog- és/vagy alkoholfogyasztás lehet, hogy átmenetileg javítja a szexuális teljesítményt, de hosszú távon csökkenti a vágyat. 

 

Hogyan fokozható a libidó, mitől jön meg a szexuális vágyunk?

  • a szexuális vágy kicsit egy öngerjesztő folyamat is, hiszen maga a szexuális aktus boldogság hormont termel, ezáltal egészségesebbek leszünk és nő a libidónk. Fontos tehát, hogy ha egy kicsit fáradtak vagyuk, de lenne is kedvünk szeretkezni meg nem is akkor tegyük meg, tegyük boldoggá a párunkat és magunkat is, szeretkezzünk!
  • sportoljunk, mozogjunk sokat: a sportok friss vérrel látják el a nemi szerveket, növelik a tesztoszteron szintet és ezáltal a libidót is. Mellesleg fittek is leszük, a fáradtság is kevesebbet tör ránk, így több kedvünk lesz a szeretkezésekhez is. Továbbá elősegítik a jókedvért felelős vegyületek, az endorfinok termelődését az agyban. A rendszeresen sportoló férfiak kevésbé küzdenek szexuális zavarokkal. 
  • hagyjuk el az esti munkát, ne nyomkodjuk a telefonunkat, adjunk magunknak egy nyugodt órát lefekvés előtt
  • töltsenek több időt egymással, szánjanak több időt egymásra: az együtt végzett pihenés összehozza az embereket, kialakul egyfajta szexuális vágy a párunk közelében. Az illata a beszéde a közelsége mind-mind felébresztik a szexuális vágyat. Egy forró fürdő, egy közös vacsora vagy egy társasozás tökéletes.
  • Legyünk magunkra igényesek, ügyeljünk a személyes higéniánkra, hiszen az ápolt külső önbizalmat ad, így magával is jobban ki lesz békülve, meg lesz elégedve, ami a libidóján is meg fog látszódni.
  • Beszéljük meg mindig őszintén a problémákat, hiszen egy kapcsolat alapja a bizalom, és ha az megvan, akkor jobban tudunk öszpontosítani a együtt töltött percekre.
  • Lehetőség szerint a férfiak kerüljjék a szűk alsónadrágok viselését, a herék inkább szabadon mozogjanak.
  • Táplálkozzunk egészségesen, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételeket fogyasztva, melyek serkentik a véráramlást a nemi szervekhez és fokozzák a tesztoszteron szintet. Bővebben itt olvashat a tesztoszteron fokozó ételekről. Lehetőség szerint kerüljük a cukrokat, hiszen a véráramban lévő nagy mennyiségű cukrok visszafogják a nemi hormonok termelődését.
  • Használjuk ki az illatok adta lehetőségeket, hiszen az illatoknak nagy hatása lehet a libidóra és szexuális vágyra. A virágillat, a gyökerek, a vadnövények és az olajok illata is serkenthetik a libidót. Partnerünk illata szintén jó hatással van a nemi vágyunkra.
  • Végezzünk relaxáló gyakorlatokat: a túl sok stressz megemeli a kortizol hormon szintjét, mely a tesztoszteronszint csökkenéséhez vezet, ezért fontos, hogy szánjunk időt a testi és lelki békénk fenntartására.
  • Fogyasszunk megfelelő mennyiségű D-vitamint és inzulint: ezek optimális mennyisége alapvetően befolyásolja egészségünket és a szexuális életünket.
  • Fedezzünk fel új dolgokat: az újdonság varázsa a szexuális életre is jótékonyan hat, hiszen ha új, érdekes élményeket gyűjtünk be partnerünkkel az stimulálja a dopamin vegyület termelődését az agyban, ami serkenti a libidót

 

Mit tehetünk még a csökkent libidó / csökkent szexuális vágy esetén, hogy fokozzuk a nemi életünket?


Manapság a természetes potencianövelő szerek korát éljük, számos jól működő 100% gyógynövény potencianövelő szer létezik a piacon. A nálunk kapható potencianövelők igen hatékonyan szállnak szembe a csökkent libidóval, fokozzák a nemi vágyat, növelik a pénisz méretét, elníújtják a szexuális aktus idejét így nem kell tartania a korai ejakulációval.

A legtöbbet rendelt potencainövelő kapszulák a következők:

 

Boom Boom Tornado   Gold Power
Boom Boom a gyors erekcióért Tornado az elsöprő szexuális sikerért Gold Power az erő a kemény péniszért

 

 

Leave your comment

0 / 5
4:00