A Biotech USA Micellar Casein egy kazein fehérje, amely 73% fehérje- és adagonként 4.3g BCAA és 5.9g glutamin tartalommal bír. Amennyiben az esti órákban sportol, akkor ajánlott a casein zero fogyasztása, hiszen lassú felszívódásának köszönhetően az éjszaka folyamán ellátja szervezetét a megfelelő tápanyagokkal.
A fehérje fogyasztása a mai világban nem kiváltság. Mindenki számára elérhető, azonban használata a sportot űzők és a fizikai munkát végzők számára elengedhetetlen. Ha nem fogyaszt megfelelő mennyiségű fehérjedús ételt, akkor mindenképpen javasoljuk a fehérje értend-kiegészítők fogyasztását. A fehérje ajánlott továbbá a fogyni vágyóknak (és nem csak azért, mert helyettesíti a nasit), hiszen kutatások bizonyítják, hogy segíti a zsírégetést. A fehérje hatása továbbá az izomtömeg növelése, a hangulat fokozása, a csontok egészségének megőrzése és az öregedési folyamatok lassítása.
A Micellar Casein kiszerelése mindenki számára megfelelő lehet, megvásárolható 1 adagos (30g), 30 adagos (908g) és 72 adagos kiszerelésben (2270g) is. Az ízeket tekintve is van választási lehetőségünk, hiszen 3 népszerű íz közül a csoki, a vanília és az eper áll rendelkezésre.
A kazein fehérje előnyei
A kazein egy típusú fehérje, ami a tehéntej alvadásakor keletkezik. A casein fehérje aminosavakban gazdag, kiemelkedően magas, 20.5% glutamint tartalmaz. Ez a típusú fehérje lassan szívódik fel a szervezetben, így hosszú ideig - akár 5-6 órán át - ellátja a szervezetet értékes tápanyagokkal. A kazein fehérje fogyasztása éppen ezért ajánlott lefekvés előtt.
Kazein vs. tejsavó fehérje
Mind a tejsavó, mind a kazein fehérje tejből készül, de míg a tejsavó gyorsan, addig a kazein lassan szívódik fel a szervezetben. A casein protein teljes felszívódásához akár 7 óra is szükséges lehet, míg az aminosav csúcs kb. 3-4 óra után következik be. A tejsavó fehérjét közvetlenül edzés után ajánljuk, míg a kazeint éjszakára, lefekvés előttre.
A Biotech Micellar Casein előnyös, mert
- 73% fehérje tartalommal rendelkezik
- lassú felszívódású fehérje
- adagonként 4.3g BCAA-t tartalmaz
- adagonként 5.9g L-glutamin
- glutén mentes
- pálmaolajmentes
- zsírmentes
- laktóz mentes
- tartósítószer mentes
- alacsony cukor tartalma van
- 3 ízben elérhető
- 3 kiszerelésben kapható
A Micellar Casein fehérje kiszerelései és ízei
A Biotech USA Micellar Casein kiszerelései a következők:
- 30g (egy adag): csoki, vanília, eper
- 908g (30 adag): csoki, vanília, eper
- 2270g (75 adag): csoki, vanília, eper
A Biotech Micellar Casein adagolása
Keverjen 1 adag, azaz 30 g fehérjét 450 ml tejhez, vagy laktóz érzékenység esetén vízhez, majd fogyassza edzés után vagy lefekvés előtt. A jobb oldódás és keveredés érdekében használjon shakert.
Tápérték adatok
1 adag: 1 kanál (30 g)
1/30/75 adagot tartalmaz (30/908/2270 g)
| Megnevezés | 100g | 1 adag (30g) | RDA*% (30g) |
| Energia | 1483 kj/349 kcal | 445 kj/105 kcal | 18% |
| Zsír | 3g | 0.9g | 4% |
| ebből telített | 1.6g | 0.5g | 8% |
| Szénhidrát | 6.8g | 2g | 3% |
| ebből cukor | 4.8g | 1.5g | 5% |
| Fehérje | 73g | 22g | 146% |
| Só | 1.1g | 0.32g | 18% |
* RDA: a felnőttek számára ajánlott napi bevitel
** RDA: nincs megállpított érték
Összetevők: kalcium-kazeinát (ízesítéstől függően 85 - 90%), nem és részben hidrogénezett kókuszzsír (tejet tartalmaz), aromák, emulgeálószer (szójalecitin), sűrítőanyag (nátrium-karboxi-metil-cellulóz), só, vanillin, savanyúságot szabályozó anyag (kálium-tartarátok), édesítőszerek (szukralóz, szteviol glikozidok), színezék (tartrazin). A pontos összetevők ízenként válzotnak, keresse a csomagoláson.
Tárolás: hőtől, nedvességtől és napfénytől védve, szobahőmérsékleten tárolható. A lejáratot keresse a doboz vagy zacskó alján/oldalán.
Gyártó: Biotech USA
Származás: EU
