A Wild Yam-et hagyományosan a nők menstruációs ciklusának és a menopauzát kísérő változások kellemetlenségeinek enyhítésére használják évszázadok óta az alternatív gyógyászatban
A jam gyökér egy csodálatos nőgyógyászati gyógynövény. Hormonális egyensúlyt támogató képessége miatt népszerű kedvencévé vált az érzelmi és fizikai jólét elősegítésében, a menstruációs ciklus vagy a menopauzát kísérő változások során.
A Wild Yam Mexikóban honos növény (Dioscorea opposita), gyökerének természetes hatóanyaga a diosgenin, melyet hormonműködést támogató tulajdonságai miatt használták már az inkák is. A jelenkori egészségmegőrzés terén újra reflektorfénybe került e növényi kivonat. A női szervezet periodikus hormonváltozását harmonizálja.
Menstruációs és premenstruációs tünetek csökkentésére
A menstruációs és premenstruációs tünetek folyamatos velejárói a női létnek. A premenstruációs szindróma tünetei megjelenhetnek már a menstruációt megelőző 7-10 nappal is, ezek eltérő intenzitásúak lehetnek. Tünetei a mellfeszülés, alhasi görcsök, fejfájás, túlérzékenység, ingerültség, alvászavarok stb. Ezek úgy tűnhetnek, hogy a mindennapokat kevésbé befolyásolják, azonban az intenzívebb panaszok akár akadályozhatják a normál életvitelt.
A wild yam képes befolyásolni a hormonháztartást, így enyhíti a PMS okozta kellemetlen tüneteket. A menstruáció okozta görcsök szintén széles skálán mozgó intenzitással jelenhetnek meg. A yamgyökér gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatása miatt enyhíti a menstruációs görcsöket, ezzel megkönnyítve a ciklus legnehezebb napjait.
Hasznos lehet bizonyos nehéz napokban. Segíthet a női szervezet hirtelen hormonváltozás okozta kellemetlenségeinek enyhítésénél. Így hasznos lehet a menstruációs fájdalmaknál, a menopauza tünetek esetében, valamint a termékenység-, a fogantatás elősegítésénél is.
Hormonális hatásai, modern felhasználása
A növény dioszgenin tartalma természetesen is pozitívan befolyásolhatja az emberi szervet által előállított hasznos hormonok termelését, mint például az ösztrogénét és a dehidroepiandroszteront-ét (DHEA). Étrendkiegészítőként való alkalmazása esetén kedvező tulajdonságokkal rendelkezik a női hormonális változásokkal járó panaszok enyhítésére. A menstruáció megjelenésétől egészen a menopauzáig 26-30 napos ciklusok követik egymást a nők életében. A ciklusnak köszönhetően állandó hormonális változásoknak vannak kitéve, amik fizikai és lelki tünetekkel járnak együtt.
A menopauza a női nemi hormonszint csökkenésével jár, ami több egészségügyi kellemetlenséget is okozhat. A női nemi hormonszint (ösztrogén és progeszteron) csökkenése természetes növényi hormonokkal pótolható. A szintetikus hormonpótlással szemben, ez a megoldás nem okoz mellékhatásokat. A Wild Yam növény gyökerének olyan összetevői vannak, melyek segíthetnek a hiányzó hormonokat helyettesíteni.
Menopauza okozta kellemetlenségek enyhítésére
A menopauza a hormontermelés visszaszorulása, a változás kora, ami egy biológiai állapot. Ebben az időszakban ösztrogén és progeszteron pótlásával lehet csökkenteni a kellemetlen tüneteket. A menopauza jelenti a menstruáció, vagyis a termékenység korának végét. Már a menstruáció végleges elmaradása előtt évekkel korábban több hónapra kimaradhat a havi vérzés, de megszűnése csak akkor válik biztossá, ha már legalább egy évig nem jelentkezik menstruáció.
A folyamatot kellemetlen lelki és testi folyamatok kísérik, de a tüneteket természetes ösztrogénnal és progeszteronnal is lehet mérsékelni. A leginkább elterjedt alternatív módszer erre a Wild Yam alkalmazása, ami enyhíti a fejfását, a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, idegességet és fáradtságot. Egy 2005-ös vizsgálat alapján a Wild Yam használata segített posztmenopauzás nők nemi hormonális állapotán.
