Alkalmi potencianövelő Kúraszerű potencianövelő Vágyfokozó Pénisznövelő Magömlés késleltető Feromon parfüm Sperma növelés Sikosító Óvszer |
Ajánlott Alkalmi potencianövelő termékek Az összes megtekintése Ajánlott Kúraszerű potencianövelő termékek Az összes megtekintése Ajánlott Vágyfokozó termékek Az összes megtekintése Ajánlott Pénisznövelő termékek Az összes megtekintése Ajánlott Magömlés késleltető termékek Az összes megtekintése Ajánlott Feromon parfüm termékek Az összes megtekintése Ajánlott Sperma növelés termékek Az összes megtekintése Ajánlott Sikosító termékek Az összes megtekintése Ajánlott Óvszer termékek Az összes megtekintése |
Fehérje Aminosav Tesztoszteron fokozó Kreatin Zsírégető |
Ajánlott Fehérje termékek Az összes megtekintése Ajánlott Aminosav termékek Az összes megtekintése Ajánlott Tesztoszteron fokozó termékek Az összes megtekintése Ajánlott Kreatin termékek Az összes megtekintése Ajánlott Zsírégető termékek Az összes megtekintése |
Mate tea Fekete tea Fehér tea Zöld tea Gyümölcs tea Gyógytea Férfierő tea Kellékek |
Ajánlott Mate tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Fekete tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Fehér tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Zöld tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Gyümölcs tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Gyógytea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Férfierő tea termékek Az összes megtekintése Ajánlott Kellékek termékek Az összes megtekintése |
Ajánlott termékek
Az összes megtekintése
![]() |
Termékek
Kategória szerint
teljes diszkréció, jelöletlen csomagolás
15 000 Ft felett ingyenes szállítás
100% elégedettség garancia
30 napos pénzvisszafizetési garancia
ajándék csajozási ebook
A nassolás után vágy az edzések után még fokozottabb, mint előtte, mert egy intenzív edzés kiégeti a cukrot a vérből és a szervezet elkezd rá vágyni. Ilyenkor jöhet képbe egy gyors felszívódású fehérje turmix, ami nem tartalmaz cukrot, így nyugodtan fogyasztható. Edzés után 30-60 perccel pedig folytatható a sor fehérjéből készült desszertekkel, amik szintén ártalmatlanok. Ilyenkor jöhet képbe a fehérje puding vagy fehérje palacsinta. A Nutriversum fehérjés édességei nem tartalmaznak finomított cukrot csak szukralózt. A szukralóz nevű édesítőszer kb. 600-szor édesebb, mint a cukor, viszont nem tartalmaz kalóriát így diétázók, inzulin rezisztensek és cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják.
A fehérjés pudingok 30 másodperc alatt elkészíthetőek egy shakerben és utána 10-30 perc hűtőben hűlés után fogyasztható, amikor a fehérje folyadék sűrűbb masszává állt össze. A fehérje pudingok feldobhatóak kis gyümölccsel, chia maggal, zabbal vagy éppen mogyorókrémmel. Fogyasztásuk diétával is összeegyeztethető. Céljuk, hogy a fogyni vágyók se mondjanak le a nassolás okozta örömökről.
A két kedvencünk a chiamagos puding és a fehérje pudingos zabkása.
30 g zabpehely
25 g fehérje
1 evőkanál (kb 10 g) chia mag
2 dl natúr joghurt
1 banán
30 g chia mag
2 evőkanál (kb. 30 g) mogyoróvaj
30 g fehérje por
1 dl zsírszegény tej
1 dl natúr joghurt
Az elkészítését nem tudjuk túlragozni, gyakorlatilag csak az alapanyagokat kell összerakni és máris kész a finom és diétás fehérjés édesség.
A fehérjés pudingnál kicsit bonyolultabb elkészíteni a fehérjés palacsintát, de ennek az előállítása sem vesz igénybe többet, mint 5-10 perc. Egy adag palacsinta mindössze 200-250 kalória, ami a Nutriversum palacsintája esetében 208 kcalt jelent. Ezt körübelül 3 km futással el is lehet égetni.
A fehérje palacsinta elkészítése:
A fehérje palacsinta fogyasztása is bármilyen edzéstervbe és diétába illeszthető. Az alacsony kalória tartalom és a magas fehérjetartalom együtt ideális párosítás izomtömeg növeléshez és mértékkel szálkásításhoz is.
Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel szabadon felhasználható és másolható!
0 / 5
4:00
SZERETNE VIP TAG LENNI?
Leave your comment