Az L-glutamin a véráramban a legszélesebb körben előforduló aminosav, amely a vér aminosav-tartalmának 30–35%-át teszi ki. Az állati és növényi fehérjékben egyaránt megtalálható, és széles körben népszerű fitnesz körökben. Jelenléte magas szintű a kazein- és a tejsavó fehérjében. Intenzív edzés után ajánlott a fehérje mellett glutamint is fogyasztani.
A glutamin kulcsszerepet játszik a fehérje anyagcserében (protein metabolism), a sejttérfogat növelésben és az izmok lebontásának megakadályozásában (anti-catabolism). Növeli a szervezet képességét a növekedési hormon termeléshez, amely segít a testzsír lebontásában és támogatja az izom növekedést. Katabolizmus ellenes hatása megakadályozza az izmok lebontást.
Adagolás: edzés után és vagy lefekvés előtt 7 gramm, vízben elkeverve. Kellemes citromos és lime-os íze miatt, hűsítőnek/frissítőnek is kiváló. Keverjen el 1 adagot (7 g) 250 ml hideg vízzel és fogyassza edzés előtt, közben vagy után.
Napi adag: 2 mérőkanál (7 g)
Adagok száma: 71
Kiszerelés: 500 gramm
Allergén információ : Glutént, tejet, szóját, tojást és mogyoróféléket feldolgozó üzemben készült.
